Clases Nivel 02
Si llevas tiempo practicando Yoga y quiere profundizar y explorar en tú en tu práctica sin olvidar la verdadera base de tu práctica, puedes experimentar con el nivel 2
Las clases seguirán siendo suaves y tranquilas, profundizando en algunas asanas más avanzadas.
Sigue escuchando lo que te va diciendo tu cuerpo durante la práctica y hazle caso en todo momento. No fuerces nunca y sigue abrazando tus limitaciones. Cada día tu práctica puede ser diferente, aunque repitas la misma clase.
Si te encuentras incómodo, molesto en alguna postura, no sigas con ella. Respeta tu cuerpo. Tu eres la única persona que puedes cuidar de él. No estamos en ninguna competición, ni queremos pasar un casting de acrobacias. Recuerda que ese no es su fin. La finalidad del yoga no es conseguir llegar a realizar posturas imposibles.
En tu rutina semanal, puedes ir alternando las clases de nivel 1 con las clases de nivel 2.
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Clase 13 - Nivel 02
Clase 13 - Nivel 02
Lugar: Castillo de Cortegana, siglo XIII. Cortegana. Huelva.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera volunt... -
Comienza la mañana - Nivel 02
Comienza la mañana - Clase Nivel 02. Clase de corta duración para empezar el día.
Lugar: Río de los Frailes. Aznalcóllar. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualq... -
Clase 14 - Nivel 02
Clase 14 - Nivel 02
Serie para lograr la postura de Vrikshasana, postura del árbol.
Lugar: Pinares de Almonaster la Real. Huelva.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualq... -
Acabando el día - Nivel 02
Acabando el día - Clase Nivel 02. Clase de corta duración para terminar el día
Lugar: Yacimiento Tartesso de Tejada la Vieja, siglo VIII a.C.. Escacena del Campo. Huelva.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe ... -
Clase 15 - Nivel 02
Clase 15 - Nivel 02
Lugar: Contraembalse del Agrio. Aznalcollar. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y b... -
Clase para la noche - Nivel 02
Clase para la noche - Nivel 02
Lugar: Convento Nuestra Señora de Loreto, siglo XIV. Espartinas. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo... -
Clase 16 - Nivel 02
Clase 16 - Nivel 02
Lugar: Embarcadero junto al río Guadalquivir, en la Isla Mínima. Isla Mayor. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, l... -
Clase 17 - Nivel 02
Clase 17 - Nivel 02
Lugar: Zona de la Miel. Aznalcázar. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y bajo su pr... -
Clase 18 - Nivel 02
Clase 18 - Nivel 02
Lugar: Embalse del Agrio. Aznalcollar. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y bajo su... -
Clase 19 - Nivel 02
Clase 19 - Nivel 02
Serie para lograr la postura de Kakasana, postura del cuervo.
Lugar: Embalse de la Minilla. El Ronquillo. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar c... -
Clase 20 - Nivel 02
Clase 20 - Nivel 02
Lugar: Embalse de la Minilla. El Ronquillo. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y ba... -
Clase 21 - Nivel 02
Clase 21 - Nivel 02
Lugar: Molino del Rincón. Palma del Condado. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y b... -
Clase 22 - Nivel 02
Clase 22 - Nivel 02
Lugar: Molino del Rincón. Palma del Condado. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y b... -
Clase 23 - Nivel 02
Clase 23 - Nivel 02
Lugar: Pantano Arroyo Frío. Aznalcóllar. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y bajo ... -
Clase 24 - Nivel 02
Clase 24 - Nivel 02
Lugar: Pantano Arroyo Frío. Aznalcóllar. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y bajo ... -
Clase 25 - Nivel 02
Clase 25 - Nivel 02
Lugar: Embalse del Corumbel Bajo. La Palma del Condado. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera vol... -
Clase 26 - Nivel 02
Clase 26 - Nivel 02
Lugar: Embalse del Corumbel Bajo. La Palma del Condado. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera vol... -
Clase 27 - Nivel 02
Clase 27 - Nivel 02
Lugar: Arroyo del Manolito. El Ronquillo. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y bajo... -
Clase 28 - Nivel 02
Clase 28 - Nivel 02
Lugar: Presa del Embalse del Gergal. Guillena. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y... -
Clase 29 - Nivel 02
Clase 29 - Nivel 02
Lugar: Rivera de Huelva. Guillena. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y bajo su pro... -
Clase 30 - Nivel 02
Clase 30 - Nivel 02
Lugar: Centro De Visitantes Cortijo El Berrocal. Almadén de la Plata. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces... -
Clase 31 - Nivel 02
Clase 31 - Nivel 02
Lugar: Centro De Visitantes Cortijo El Berrocal. Almadén de la Plata. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces... -
Clase 32 - Nivel 02
Clase 32 - Nivel 02
Lugar: Camino de la Ruta del Agua. Guillena. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y b... -
Clase 33 - Nivel 02
Clase 33 - Nivel 02
Lugar: Arroyo de las Torres. Gerena. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y bajo su p...
