Live stream preview

Watch this video and more on Lilãyati Yoga

Watch this video and more on Lilãyati Yoga

Ujjayi

Prânâyâma • 10m

Up Next in Prânâyâma

  • Surya Bhedana - Chandra Bhedana

    Surya Bhedana - Chandra Bhedana
    Surya significa sol y bhedana permeabilizar. Su significado sería: respiración que permeabiliza el conducto solar.
    Chandra significa luna y bhedana, como la anterior, permeabilizar. Su significado sería el proceso de abrir el canal energético lunar para que fluya ...