Clases Nivel 01
Ya estas dentro del maravilloso mundo del Yoga y ya estas experimentando sus beneficios tanto en el cuerpo como en la mente.
Estas clases están enfocadas si llevas ya un tiempo con la práctica de Yoga y te escuchas y sientes tu cuerpo. Conoces tus limitaciones y las abrazas. Te centras en cada práctica y conectas sin problema con tu respiración o si ya has finalizado con las clases de nivel principiante y quieres profundizar desde la base.
Sigue fortaleciendo, tonificando y dándole flexibilidad a tu cuerpo con una práctica suave y tranquila. Sigue con el trabajo respiratorio y proporcionando la calma y la paz necesaria a tu mente con las clases de nivel 1.
Sigue con tu habito de practicar dos o tres días por semana.
No olvides completar a tu práctica física, tu trabajo meditativo. Si no respiras, y no meditas, no es yoga.
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Clase 13 - Nivel 01
Clase 13 - Nivel 01
Lugar: Castillo de Cortegana, siglo XIII. Cortegana. Huelva.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera volunt... -
Comienza la mañana - Nivel 01
Comienza la mañana - Clase Nivel 01. Clase de corta duración para empezar el día.
Lugar: Río de los Frailes. Aznalcóllar. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualq... -
Clase 14 - Nivel 01
Clase 14 - Nivel 01
Serie para lograr la postura de Vrikshasana, postura del árbol.
Lugar: Pinares de Almonaster la Real. Huelva.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualq... -
Acabando el día - Nivel 01
Acabando el día - Clase Nivel 01. Clase de corta duración para terminar el día
Lugar: Yacimiento Tartesso de Tejada la Vieja, siglo VIII a.C.. Escacena del Campo. Huelva.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe ... -
Clase 15 - Nivel 01
Clase 15 - Nivel 01
Lugar: Contraembalse del Agrio. Aznalcollar. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y b... -
Clase para la noche - Nivel 01
Clase para la noche - Nivel 01
Lugar: Convento Nuestra Señora de Loreto, siglo XIV. Espartinas. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo... -
Clase 16 - Nivel 01
Clase 16 - Nivel 01
Lugar: Embarcadero junto al río Guadalquivir, en la Isla Mínima. Isla Mayor. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, l... -
Clase 17 - Nivel 01
Clase 17 - Nivel 01
Lugar: Olivares de Albaida del Aljarafe. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y bajo ... -
Clase 18 - Nivel 01
Clase 18 - Nivel 01
Lugar: Embalse del Agrio. Aznalcollar. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y bajo su... -
Clase 19 - Nivel 01
Clase 19 - Nivel 01
Serie para lograr la postura de Kakasana, postura del cuervo.
Lugar: Embalse de la Minilla. El Ronquillo. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar c... -
Clase 20 - Nivel 01
Clase 20 - Nivel 01
Lugar: Embalse de la Minilla. El Ronquillo. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y ba... -
Clase 21 - Nivel 01
Clase 21 - Nivel 01
Lugar: Molino del Rincón. Palma del Condado. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y b... -
Clase 22 - Nivel 01
Clase 22 - Nivel 01
Lugar: Molino del Rincón. Palma del Condado. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y b... -
Clase 23 - Nivel 01
Clase 23 - Nivel 01
Lugar: Pantano Arroyo Frío. Aznalcóllar. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y bajo ... -
Clase 24 - Nivel 01
Clase 24 - Nivel 01
Lugar: Pantano Arroyo Frío. Aznalcóllar. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y bajo ... -
Clase 25 - Nivel 01
Clase 25 - Nivel 01
Lugar: Embalse del Corumbel Bajo. La Palma del Condado. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera vol... -
Clase 26 - Nivel 01
Clase 26 - Nivel 01
Lugar: Arroyo del Manolito. El Ronquillo. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y bajo... -
Clase 27 - Nivel 01
Clase 27 - Nivel 01
Lugar: Arroyo del Manolito. El Ronquillo. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y bajo... -
Clase 28 - Nivel 01
Clase 28 - Nivel 01
Lugar: Presa del Embalse del Gergal. Guillena. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y... -
Clase 29 - Nivel 01
Clase 29 - Nivel 01
Lugar: Rivera de Huelva. Guillena. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y bajo su pro... -
Clase 30 - Nivel 01
Clase 30 - Nivel 01
Lugar: Centro De Visitantes Cortijo El Berrocal. Almadén de la Plata. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces... -
Clase 31 - Nivel 01
Clase 31 - Nivel 01
Lugar: Centro De Visitantes Cortijo El Berrocal. Almadén de la Plata. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces... -
Clase 32 - Nivel 01
Clase 32 - Nivel 01
Lugar: Camino de la Ruta del Agua. Guillena. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y b... -
Clase 33 - Nivel 01
Clase 33 - Nivel 01
Lugar: Arroyo de las Torres. Gerena. Sevilla.
Nota importante:
Antes de realizar cualquier práctica y especialmente si padece de alguna dolencia o enfermedad crónica, debe consultar a su médico.
Al realizar cualquiera de las prácticas, lo haces de manera voluntaria y bajo su p...
